发胖了 说不定是老公、老婆害的!

  压力不只造成自己压力肥,还会导致另一半发胖。美国密西根大学一项研究发现,对於老夫、老妻来说,若其中一人长期承受压力,另一半体重容易上升,并产生肥胖问题。   婚姻品质、压力 导致体重上升美国密西根大学以50岁以上夫妻为研究对象,研究人员认为,婚姻品质不佳,可能导致体重上升、引发肥胖问题,结果发现,男女所受影响不太一样。   研究团队特别将重点放在经济困境、工作瓶颈或长时间照护等慢性压力。研究人员以美国纵向性「健康与退休研究」为基础,研究含括2042名已婚成年人,这些人平均结婚34年。研究人员在2006年、2010年时,以问卷询问他们有关腰围、婚姻品质、压力程度等问题。   夫妻两人有压力 会互相影响研究发现,如果先生感觉婚姻品质较差,这会让另一半更感压力,在这种情况下,先生、太太腰围都会变粗大、变胖。研究成果已发表於〈高龄医学:社会科学期刊〉(Journals of Gerontology:Social Sciences)。   研究学者美国密西根大学社会研究所调查研究中心副教授奇拉?波狄特表示,相较之下,太太感觉婚姻品质不好,就算程度较轻微,也会增加伴侣压力,造成先生腰围粗大、变胖。   研究第一次评估时,约59%的先生、64%的太太有肥胖症风险,研究结束时,先生肥胖症风险增加至66%,太太肥胖症风险则上升至70%。参与研究的民众中,约有9%的人4年腰围平均增加4英寸(约10公分)。   两人共同面对 较能解决问题波狄特指出,婚姻对健康有重大影响。伴侣双方若承受压力,这种压力并非只有一人承受,而是两人都会受到影响,此时腰围就容易变粗大,两人如果是配偶关系,压力更会造成腰围粗大。   波狄特分析,先生通常对婚姻较不会感到不满,当负面感觉增加,对身体的伤害就会加剧。研究作者认为,伴侣、夫妻双方最重要的是要共同面对、处理压力,伴侣两人共同面对同一目标,会比各自面对难题,更能有效解决问题、减轻压力伤害。
标签: 压力   研究   婚姻   先生   品质

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